بروز خطا در مقادیر ورودی
خطا ها
به این رنگ
مشخص شده اند.
مقیاس تایید خویشتن – اسپنسر، ای، راتوس
«اسپنسر، ای، راتوس»
هر جمله این مقیاس را به دقت بخوانید و ببینید تا چه اندازه در مورد خود شما صدق می کند. برای نمره گذاری مقیاس زیر را در نظر بگیرید.
+3= کاملا درست +2= درست +1= تا اندازه ای درست -1= تا اندازه ای غلط
-2= غلط -3= کاملا غلط
1- اکثر مردم خودشان را تایید می کنند و جسورتر از من هستند.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
- به علت کمرویی، از بیرون رفتن با جنس مخالف خودداری می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
3- وقتی غذای رستوران به میل من نمی شود، خیلی راحت اعتراض می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
4- مواظب هستم که به دیگران آسیب نرسانم، حتی اگر خودم آسیب ببینم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
5- اگر فروشنده ای به زور بخواهد جنسی را که مورد علاقه من نیست نشان بدهد، به دشواری می گویم نه
+3
+2
+1
-1
-2
-3
6- وقتی از من کاری را می خواهند انجام دهم، می پرسم چرا؟
+3
+2
+1
-1
-2
-3
7- بارها اتفاق می افتد که به دنبال بحث جدی می گردم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
8- سعی می کنم مثل اکثر کسانی که موقعیت مرا دارند ، پیشرفت کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
9- واقعیت این است که مردم، اغلب از من سوء استفاده می کنند.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
10- دوست دارم با افرادی که تازه آشنا شده ام و افرد بیگانه وارد بحث شوم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
11- اغلب نمی دانم که در برابر جنس مخالف چه بگویم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
12- در تلفن کردن به وزارتخانه ها یا ادارات دولتی تردید می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
13- دوست دارم تقاضای درخواست شغل را با پست بنویسم نه این که مصاحبه شوم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
14- این که بخواهم اجناس خریداری شده را برگردانم ناراحت می شوم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
15- اگر یکی از خویشاوندان مورد احترام مرا ناراحت کند، معمولا خشم خود را فرو می خورم نه این که ابراز ناراحتی کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
16- از این که مبادا مورد مسخره قرار بگیرم از مطرح کردن سوال پرهیز می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
17- به هنگام بحث، از ترس عصبانی شدن، کل بدنم می لرزد.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
18- اگر یک سخنران مشهور، چیزی بگوید که از نظر من غلط است، عقیده خود را برای شنوندگان اعلام می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
19- از چانه زدن بر سر قیمت پرهیز می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
20- وقتی کار مهمی انجام می دهم، دوست دارم دیگران را در آن سهیم کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
21- در مورد احساسات خود راحت و صادق هستم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
22- اگر کسی در مورد من غیبت کند یا دروغ بگوید هر چه زودتر با او تماس می گیرم و مسائل را روشن می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
23- اغلب برایم دشوار است که بگویم نه
+3
+2
+1
-1
-2
-3
24- اغلب سعی کرده ام خشم خود را فرو برم تا فاجعه نیافرینم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
25- در رستوران یا در جای دیگر، اگر انتظار من برآورده نشود، اعتراض می کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
26- وقتی از من تعریف می شود نمی دانم چه بگویم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
27- اگر در سینما، افرادی که در کنار من هستند با صدای بلند حرف بزنند، از آنها می خواهم که ساکت باشند یا دورتر بروند.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
28- در یک صف، هر کس بخواهد از من جلو بزند، مجبورش می کنم که منتظر نوبت خود باشد.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
29- در اظهار نظر درنگ نمی کنم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
30- مواردی پیش می آید که لال می مانم.
+3
+2
+1
-1
-2
-3
ارسال
سامانه فرم ساز تحت وب